
Ar tau taip būna? Eini per namus, žiūri į tą netvarką ir galvoji: „Nuo ko pradėti?”. Dulkės ant lentynų, skalbiniai nesulankstyti, žaislai ant grindų, o virtuvė? Ne, apie virtuvę geriau nekalbėkim. Net jei labai stengiesi, kartais atrodo, kad namų tvarkymas – begalinis darbas. Bet yra gera žinia: yra būdų, kaip viską supaprastinti. Tikrai, tikrai! Štai septyni patarimai, kurie gali padaryti stebuklus.
1. Nešok į didelę tvarkymosi operaciją be plano
Žinai tą jausmą, kai pradedi tvarkytis spintą, tada pastebi, kad šalia esančio stalčiaus turinys taip pat reikalauja dėmesio, o galiausiai atsirandi valantis langus? Stop! Čia ir yra didžiausia klaida – bėgiojimas iš vienos vietos į kitą. Vietoj to, sudaryk planą. Pvz., šiandien tvarkysiu tik virtuvę arba tik vonios kambarį. Susitelk į vieną zoną ir ją užbaik. Tik taip iš tikrųjų jausiesi produktyviai.
2. Taisyklė: „Vienas daiktas į rankas, viena vieta jam namuose”
Ar pastebėjai, kaip lengva pririnkti „šiaip daiktų“, kurie neturi savo vietos? Ant stalo – raktai, ant palangės – kavos puodelis, ant sofos – knygos… Ir taip viskas kaupiasi. Naudok šią paprastą taisyklę: kiekvienas daiktas turi turėti savo vietą. Paėmei į rankas – padėk ten, kur jam priklauso. Jokio „paliksiu čia vėliau”. Vėliau niekada neateina, tiesa?
3. Pradėk nuo 15 minučių taisyklės
Neturi laiko generalinei tvarkai? Viskas gerai! Skirk vos 15 minučių. Tik tiek. Nustatyk laikmatį ir pažiūrėk, kiek daug gali padaryti per tokį trumpą laiką. Kartais ta mintis, kad reikės tvarkytis visą dieną, atbaido. Bet kai turi tik ketvirtį valandos, smegenys susikaupia, o rezultatas – efektyvesnis. Beje, tai gera pradžia, jei jautiesi tingiai. Gal po 15 minučių pajusi įkvėpimą tęsti.
4. Tvarkykis pagal muziką arba podcast’us
Ar gali būti dar nuobodžiau, nei tyliai dulkių valymas? Žinoma, kad ne. Todėl įjunk mėgstamą muziką ar klausyk podcast’ą. Garantuoju, darbas eisis greičiau. Tavo smegenys bus užimtos klausymu, o rankos – darbu. Beje, kartais gali net užsimiršti, kad tvarkaisi. Ir kas žino, gal pradėsi šokti su dulkių siurbliu?
5. Nebijok atsikratyti to, kas nereikalinga
Tai, kas nereikalinga, užima ne tik tavo erdvę, bet ir mintis. Ar tikrai tau reikia penkių skirtingų puodų dangčių, kurių niekada nenaudoji? O gal spintoje slepiasi džinsai, kuriuos „galbūt kada nors vėl užsidėsi“? Būk sąžiningas su savimi. Jei daiktas tavęs nedžiugina arba jau keletą metų guli nepaliestas – atiduok jį, parduok ar išmesk. Mažiau daiktų = mažiau tvarkymosi. Paprasta matematika.
6. Naudok tvarkymosi dėžę „čia ir dabar“
Kartais netvarka atsiranda iš smulkmenų, kurios sugriūna į vieną krūvą. Pavyzdžiui, žurnalai, žaislai, krovikliai, atsitiktiniai sąsiuviniai. Štai čia padeda speciali dėžė. Perėjai per kambarį, surinkai visus „klaidžiojančius“ daiktus į dėžę, o tada – peržiūri ir grąžini juos į savo vietas. Tik nepamiršk dėžės ištuštinti tą pačią dieną, kitaip ji taps dar viena „daiktų kapinaitėmis“.
7. Įtrauk šeimos narius
Kodėl viskas ant tavo pečių? Juk namuose ne vienas gyveni! Įtrauk vaikus, partnerį ar net kambariokus. Nustatyk užduotis visiems – vienas plauna indus, kitas valo dulkes, trečias deda skalbinius į skalbimo mašiną. O jei gyveni vienas, vis tiek gali daryti tvarkymąsi smagesniu. Pvz., iššūkis sau: kiek daiktų sutvarkysi per 10 minučių? Arba – kaip greitai gali išvalyti stalą?
Tvarkymasis nebūtinai turi būti nuobodus ar varginantis. Tai gali tapti net savotiška terapija. Nors iš pradžių gali atrodyti, kad niekada neįveiksi tos kalno formos netvarkos, mažais žingsniais ir išmaniais metodais pasieksi daugiau, nei tikiesi. Ir žinai ką? Geriausias jausmas yra tada, kai galiausiai sėdi ant švarios sofos, geri kavą ir žiūri į tvarkingus namus. Magija!
Iš kur mes apie tai žinome? Skaitėme patarimus portale Pasiskaitom.lt…
Be First to Comment